秦苒真是服了楚蕓：“有氧運動那么多，總有一項是你喜歡的吧？”

楚蕓：“可我不喜歡運動，我就喜歡跟人交流，我就想知道......我這病啥時候能好??？”

“沒有人能告訴你病啥時候能好，以為疾病在你身體里滋長，它在你身體里能活多久，怎么活，這主要取決于你對它的態(tài)度。”

秦苒非常耐心的對楚蕓說：“有句話你可能聽說過，困難像彈簧，你弱它就強，但其實疾病也一樣，自古以來，病毒因子在身體里，一直在跟身體的免疫力做抗爭，你身體好，免疫力強，病毒就害怕，只能躲在角落里安靜的待著，不敢出來作威作福，可如果你身體弱，免疫力低下，病毒就會跑出來，猖狂的侵略你，直到把你身體里的養(yǎng)分全部吃完為止?！?

楚蕓被秦苒的比喻給嚇住了：“秦醫(yī)生，你這一說，好似我的身體是一個戰(zhàn)場，而我的免疫力和病毒在里面打仗一樣？”

秦苒笑：“你的身體原本就是一個戰(zhàn)場啊，免疫力和病毒打仗，他們打得越厲害，你的身體就越千瘡百孔，他們如果和平共處，你的身體才能風調雨順，繁榮昌盛?！?

“那要怎樣才能讓他們和平共處呢？”楚蕓看向秦苒。

“就是要增加你的免疫力啊，讓免疫力把病毒打得沒力氣，讓它再也不敢輕易向免疫力發(fā)起進攻，他們再也不把你的身體當成戰(zhàn)場，這樣你的身體才能修養(yǎng)身息.....”

楚蕓難得聽進去一次話：“那我接下來該怎么辦??？”

“剛剛都跟你說了呀，斷舍離是最好的方法?！?

秦苒再次耐心的勸說著：“你從滬城搬到北城，表面上看好似已經(jīng)在跟一些東西切割，但現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代，僅僅搬一個地方其實是很難斷舍離的，真正要徹底切斷過去，跟之前不好的，影響你的人和事徹底切割，最好的方式還是換通信方式，甚至注銷所有的社交軟件，除了自己的父母，其他可有可無的人一律可無.....”

楚蕓被秦苒說動了：“......好，我今天下午就把手機號給換了，然后......我再制定一下有氧運動和作息時間，我......不想讓我的身體成為免疫力和病毒的戰(zhàn)場，我要保護我的身體?！?b