秦苒:“......”她就那么一說(shuō),陽(yáng)睿為何非要跟她咬文嚼字?
反倒是坐一邊的屈曉蘇聽了陽(yáng)睿的話笑了:“其實(shí)擦傷真的多了,反倒是不疼了?”
秦苒和陽(yáng)睿聽她這么說(shuō),倆人都是一怔,然后又面面相覷了下?
“為什么?”陽(yáng)睿不解的問(wèn)。
“因?yàn)?......擦傷太多,到處都疼,然后就會(huì)疼麻木的?!?
屈曉蘇的這個(gè)答案,讓秦苒和陽(yáng)睿一時(shí)間都不知道該如何接話才好,然后空氣一下子就安靜了下來(lái)。
秦苒給陽(yáng)睿把脈完后才說(shuō):“繼續(xù)保持好的心情,規(guī)律的作息時(shí)間,以及良好的睡眠......”
“睡眠良好不了?!?
陽(yáng)睿沒(méi)等她說(shuō)完就把話接了過(guò)去:“我每天晚上盡量在10:30前睡覺(jué),但會(huì)在凌晨?jī)牲c(diǎn)左右醒過(guò)來(lái),然后會(huì)在三點(diǎn)左右再次入睡,不過(guò)在五點(diǎn)半左右又醒了,然后會(huì)在六點(diǎn)前再次入睡,七點(diǎn)鐘會(huì)準(zhǔn)時(shí)醒過(guò)來(lái)?!?
秦苒算了下他的時(shí)間:“可以了呀,你現(xiàn)在一個(gè)晚上睡著的時(shí)間至少六個(gè)小時(shí)有了,相比較于你之前的一天睡不了三個(gè)小時(shí)比起來(lái),這不已經(jīng)翻倍了嗎?”
陽(yáng)睿仔細(xì)想了想:“.......還真是?。俊?
“任何事情都是循序漸進(jìn)的,不可能一下子就從失眠到睡下就七八個(gè)小時(shí),這沒(méi)有一個(gè)醫(yī)生能做到,除非給你開過(guò)量的安眠藥?!?
秦苒笑著說(shuō):“現(xiàn)在的年輕人,一天睡足六個(gè)小時(shí)的其實(shí)并不多,很多人一天才睡四個(gè)小時(shí),當(dāng)然他們不是睡不著,他們是壓根就不愿意睡?!?
陽(yáng)睿:“......”那這么說(shuō)來(lái),他的睡眠時(shí)間算足了嗎?