心無(wú)旁騖，精神集中。

舌頂下顎，氣沉丹田。

吸氣。

將氣下沉到會(huì)陰。

嘗試將氣分成兩股，左邊兒一股，右邊兒一股，沿著雙腿下放至足心涌泉穴周?chē)?

結(jié)果還沒(méi)到小腿，明顯感覺(jué)那股隱隱約約的氣散了。

我馬上重來(lái)。

大概嘗試了十幾次，終于感覺(jué)到了一次。

在將到達(dá)足心的氣，沿著小腿和大腿外側(cè)回到會(huì)陰，在提杠，不走后背，將氣感沿著督脈過(guò)三關(guān)上行，試著匯聚于頭頂百會(huì)之處。

這時(shí)明顯感覺(jué)到了不適。

胸口中間那塊兒凸出來(lái)的骨頭周?chē)写掏锤小?

是一種緩慢增強(qiáng)型的刺痛感覺(jué)。

我仍舊保持盤(pán)腿姿勢(shì)，用意志力強(qiáng)行抵抗。

到達(dá)頭頂百會(huì)穴周?chē)?，那股氣感非常微弱了，我甚至不確定是否還存在。

我緊閉嘴巴，努力的想將那隱約的氣感順著雙側(cè)耳朵下來(lái)，最后再匯聚于舌下。

可就在這時(shí)！

我竟無(wú)法控制自己的下半身。

我低頭，呆呆望著。

二十多的大男人，竟然尿床了。

就是像幾歲的小孩兒一樣尿床了，而且是在完全沒(méi)有感覺(jué)的情況下發(fā)生的。

這種情況之前從沒(méi)碰到過(guò)。

我被嚇到了，不敢在練了，連忙穿上拖鞋扯下了床單。_k