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第315章 八段錦(中)(加更)

她這些日子已經(jīng)將這半年的專業(yè)課看完了,現(xiàn)在進(jìn)行二次復(fù)習(xí),隨后她的課本會(huì)向外涉獵。

蔬菜湯端上來(lái)后,馮忠給老人盛了一碗,老人聞了聞,味道清淡,甚至看不到幾個(gè)油星,入口清爽不膩人。

“這個(gè)湯味道不錯(cuò),以后可以多做一些?!崩先擞行@喜。

以前負(fù)責(zé)廚房的人,也總會(huì)做各種湯湯水水,但他喝得不多。

油大了,更加膩人了,而且自己的胃口不適應(yīng),不過(guò)他勉強(qiáng)喝一些,也就過(guò)去了。

這么多點(diǎn)兒小事兒,不至于麻煩人家。

“這蔬菜湯是誰(shuí)做的?這味道以前倒是沒(méi)喝過(guò)。”老人已經(jīng)端起了第二碗。

馮忠看到精神頭不錯(cuò)的領(lǐng)導(dǎo),現(xiàn)在胃口也不錯(cuò),心中更是激動(dòng)了。

“還是廚房做的,不過(guò)方子是安同志給的?!瘪T忠也沒(méi)有隱瞞。

這件事兒,早晚都是要讓領(lǐng)導(dǎo)知道的。

“哦?小安啊,你還會(huì)做飯?”老人驚喜地看向了安以南。

安以南抬起頭,“什么?”

她剛剛看課本,沒(méi)注意兩人的談話,而且在這個(gè)環(huán)境里,可太有安全感了。

老人看到安以南迷茫的表情,整個(gè)人哈哈大笑起來(lái)。

沒(méi)有一個(gè)人的成功是平白無(wú)故的。

“你會(huì)做飯?”老人不厭其煩地又問(wèn)了一句。

安以南點(diǎn)了點(diǎn)頭,“會(huì)一點(diǎn)點(diǎn),廚藝不太好。”

“對(duì)了,這是食補(bǔ)的方子,以后有什么特別想吃的,可以告訴我,我來(lái)安排食補(bǔ)方子,您喜歡吃,更能多吃一點(diǎn)兒,是好事兒,不用覺(jué)得麻煩?!卑惨阅闲呛堑恼f(shuō)道。

老人點(diǎn)了點(diǎn)頭,“好?!?

安以南看了看手腕上的表,然后對(duì)馮忠說(shuō)道,“有能練功的地方嗎?”

馮忠說(shuō)道,“這邊?!?

老人和安以南一起走了過(guò)去,安以南之前已經(jīng)做了一遍,這一遍速度更慢,為了教導(dǎo)老人姿勢(shì),每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)停下來(lái),慢慢講解,讓老人能夠記住。

“安同志,我能學(xué)嗎?”馮忠說(shuō)道。

他怕以后領(lǐng)導(dǎo)有不記得的地方,兩個(gè)人學(xué)習(xí),總會(huì)多記一些。

安以南點(diǎn)了點(diǎn)頭,“當(dāng)然可以,這個(gè)功法鍛煉身體,而且能夠養(yǎng)練精神,非常好的?!?

“這么好,那我可得練練。”馮忠站在了兩個(gè)人的身邊。

安以南從一招一式開(kāi)始教導(dǎo),期間給兩個(gè)人糾正動(dòng)作,并且講出每一個(gè)動(dòng)作的意義,需要鍛煉的位置。

一個(gè)人教,兩個(gè)人學(xué),就這么一個(gè)多小時(shí)過(guò)去了。

老人的身體比較虛,此刻額頭上,鼻尖上,都是汗水。

“領(lǐng)導(dǎo),需要休息嗎?”馮忠關(guān)心的問(wèn)道。

老人擺了擺手,看向了安以南。

安以南也看向了老人的狀態(tài),其實(shí)老人現(xiàn)在的狀態(tài),更適合堅(jiān)持。

“您能堅(jiān)持嗎?”安以南問(wèn)道。

老人點(diǎn)了點(diǎn)頭,好久沒(méi)有運(yùn)動(dòng)了,更多的時(shí)間都坐在辦公桌前,反而忘了當(dāng)年上雪山爬草地的時(shí)候。

“沒(méi)事兒,繼續(xù)?!崩先苏f(shuō)道。

馮忠無(wú)奈,一老一小都說(shuō)沒(méi)事兒,他能怎么辦?一個(gè)也不敢說(shuō)??!

“那我們繼續(xù),還有兩個(gè)動(dòng)作,堅(jiān)持?!卑惨阅险f(shuō)道。

三個(gè)人繼續(xù)拉練起來(lái),每個(gè)人都投入心神,安以南一直盯著老人的狀態(tài),怕第一天就把老人累倒了。

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