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大秦小說網(wǎng) > 極品風(fēng)流皇子 > 第883章 強(qiáng)身健體

第883章 強(qiáng)身健體

方昭君是知道這些孩子的實力的,擔(dān)心魯國文儒顏面掃地,勸阻道:

“不得無禮,這些都是魯國前來觀摩的客人,繼續(xù)練你的去?!?

魯國文儒卻來了勁,勢必要展示一番。

“方院長,既然孩子們說要比,那我也不好打消他們的積極性,就讓我給孩子們打個樣?!?

小男孩嗤笑一聲,這所有健身方法,可都沒有看起來這么容易。

在一開始,他們也認(rèn)為沒用,可只要嘗試一下,一個動作做上二十遍以上,就能感覺到什么叫痛不欲生。

小男孩也不廢話,將雙手搭在單杠上,魯國文儒們學(xué)著小男孩的模樣,也將雙手放在了單杠上面。

小男孩引導(dǎo)到:

“對,就是這樣雙手抓住單杠,然后雙臂發(fā)力,讓你的脖子超過單杠上面。”

他一邊說,一邊展示了一次引體向上。

旁邊那些正在健身的孩子們,看到這邊有比賽,也都慢慢圍了過來。

魯國文儒輕笑一聲道:

“這簡單!”

罷,也學(xué)著小男孩的樣子發(fā)力。

這一發(fā)力,他就感覺到有些吃力,不過還是勉強(qiáng)成功,讓脖子超過單杠。

但只是這一下,魯國文儒就覺得心中微微一沉。

看起來如此簡單的動作,怎么做起來卻如此吃力?

小男孩看到魯國文儒知道動作要領(lǐng)后,直道:

“咱們正式開始比,看誰做的多?!?

箭在弦上不得不發(fā),魯國文儒咬牙說道:

“來!”

一大一小的二人,就在單杠上一個接一個的做引體向上。

小男孩一直沒停歇,魯國文儒也只得繼續(xù)。

才不過做了七八個之后,那魯國文儒就感覺自己,有些支撐不住,手心冒汗,雙臂都在發(fā)脹。

之前在戰(zhàn)場或許能英勇殺敵,但近年來七國相處的還算太平,許久沒有率兵打仗過,身體也大不如前。

再加上引體向上本就不容易做,而身旁的小男孩日日勤加練習(xí),已經(jīng)練了三年之久,魯國文儒要是還能比得過小男孩,那才就見了鬼!

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