“行行行,來吧。”江夫人將手伸了出來,又道:“我除了尿路的問題,失眠也蠻嚴(yán)重的,一天零零散散加起來,連六個小時都睡不到。”
“平時做運動嗎?”
她點頭:“我家里養(yǎng)了兩條狗,我沒事就帶他們在花園里面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),還會出門去跟老姐妹們逛逛街什么的,這應(yīng)該算是運動吧?”
這......應(yīng)該算遛彎?
蘇云抬眸看了她一眼:“失眠,除了身體原因,還有個就是精神方面的問題,一個人的生活如果反反復(fù)復(fù)都只做那么幾件事,難免達不到放松的狀態(tài)?!?
這好像確實是喔。
她的生活不算枯燥,可總感覺差了那么一點意思。
每天來來回回做的就那么幾件事,細(xì)細(xì)想來,真是無趣。
“那我應(yīng)該怎么做呢云醫(yī)師?”
蘇云回道:“可以約你的姐妹們,出去旅游旅游,多做一點你以前從來沒有嘗試過的項目,比如滑雪啊,登山啊,跑馬拉松啊,亦或者是在環(huán)境優(yōu)美的地方待上一段時間?!?
說白了,就是徹底的換一種生活方式,做一些自己曾經(jīng)從來沒有做過的事。
在不斷刷新的認(rèn)知里,去感受那股新鮮感。
一旁一直沒說話的江仁附和道:“我覺得云醫(yī)師說的很有道理,你自從嫁給我之后,就一直忙碌于瑣事當(dāng)中,每天唯一的樂趣就是遛遛狗養(yǎng)養(yǎng)花,還有去購物,除此之外什么都沒有了?!?
換位思考一下,如果換做是他的話,他應(yīng)當(dāng)是會瘋掉的。
江夫人眼圈頓時就紅了:“可是我覺得這樣的生活很美好啊,簡簡單單的,又不愁吃喝,每天都很幸福。_k