很快，三四分鐘過(guò)后，方侯、張偉、龍飛等人扎馬步的腳步都開(kāi)始輕輕地微顫起來(lái)，身體都在顫動(dòng)，每一秒鐘的過(guò)去，他們都感覺(jué)到身體就像是背負(fù)著一座巨山一般，讓他們都難以承受起來(lái)。
“給我咬緊牙關(guān)，堅(jiān)持住了！”
蕭云龍的暴喝之聲響徹而起。
接著，蕭云龍拿過(guò)來(lái)兩個(gè)分別五十公斤重的啞鈴，他將這兩個(gè)啞鈴放在了自己的雙肩上，也扎起了馬步。如此一來(lái)蕭云龍肩頭上承受著一百公斤重量的啞鈴，他跟著他的學(xué)員們一起扎馬步。
蕭云龍這是以身作則，通過(guò)這種方式來(lái)激勵(lì)高云、方侯等人。
果然，方侯他們看著蕭云龍肩負(fù)著如此重量的啞鈴，整個(gè)身體仍舊是巋然不動(dòng)的扎著馬步，這還真的是激勵(lì)到了他們。極大的激發(fā)出了他們內(nèi)在的潛能，也激發(fā)了他們那股堅(jiān)定的意念，他們都在咬牙堅(jiān)持著，即便是雙腿開(kāi)始打顫，他們也在堅(jiān)持著，不曾動(dòng)搖半分。
蕭教官背負(fù)著的重量是自己的數(shù)倍甚至十倍，他都能堅(jiān)持，為什么自己就不能？
蕭教官?zèng)]有任何索求，反而是一心一意極為負(fù)責(zé)的訓(xùn)練著我們，要讓我們變強(qiáng)，讓我們有尊嚴(yán)的活在這個(gè)世上，我們有什理由不堅(jiān)持？有什么理由要讓蕭教官失望？
想一輩子碌碌無(wú)為一直平庸下去任人欺壓?jiǎn)幔咳绻脒@樣，那很簡(jiǎn)單，只要退出就可以了，日后再也不會(huì)承受強(qiáng)力特訓(xùn)帶來(lái)的疲累之感。
想變強(qiáng)嗎？想變強(qiáng)那就咬緊牙關(guān)堅(jiān)持下去，蕭教官能做到，我們?yōu)楹巫霾坏剑?
變強(qiáng)從來(lái)不是一朝一夕的事，而是通過(guò)一點(diǎn)一滴積累而成的。
那就從現(xiàn)在開(kāi)始吧，一點(diǎn)一點(diǎn)的積累，慢慢地變得強(qiáng)大起來(lái)！
是男人，就咬牙堅(jiān)持下去！
想變強(qiáng)，就他娘的挺下去！
累一點(diǎn)算什么？苦一點(diǎn)又得了什么？！
人生苦短，既然不是大富大貴的命，那就承受住這累這苦，唯有能夠承受其苦累之重，日后才能開(kāi)創(chuàng)出屬于自己的輝煌！
當(dāng)即，高云、方侯、龍飛、陳德勝他們一個(gè)個(gè)全都咬緊牙關(guān)，他們臉色堅(jiān)毅，眼中有股堅(jiān)定的目光在閃動(dòng)，他們很累，都感覺(jué)到無(wú)法堅(jiān)持下去了，雙腿在發(fā)軟，可他們就是咬緊牙關(guān)再堅(jiān)持一分一秒。
整個(gè)過(guò)程中，蕭云龍一語(yǔ)不發(fā)，他以身作則，背負(fù)著上百公斤的啞鈴重量扎著馬步，他在激勵(lì)著高云他們。
看到高云他們能夠被他所激勵(lì)，咬牙堅(jiān)持下來(lái)，他很是欣慰。
他很清楚高云他們現(xiàn)在肯定是不好受，他們中除了高云之外，其他人只怕是沒(méi)有練過(guò)扎馬步，尋常人就算是不加任何的負(fù)重扎馬步能夠堅(jiān)持個(gè)七八分鐘就很不錯(cuò)了。
現(xiàn)在，他們一個(gè)個(gè)身上都加上了負(fù)載的重量，那就更難了，需要他們靠著一股堅(jiān)定的信念支撐下去。
只要堅(jiān)持下去每多一秒，他們的潛能就能夠更多的被激發(fā)出來(lái)，更重要的，也因此磨練出他們自身那股堅(jiān)定的信念。
健身房外，不知何時(shí)有著秦氏集團(tuán)的不少員工前來(lái)圍觀著，這些天來(lái)整個(gè)秦氏集團(tuán)的員工都知道了保安部來(lái)了一個(gè)鐵血教官之事，這名教官正在訓(xùn)練著保安部的成員，訓(xùn)練地點(diǎn)就在這個(gè)健身房中。
因此，閑來(lái)無(wú)事的時(shí)候，也會(huì)有秦氏集團(tuán)中的一些員工特地過(guò)來(lái)看看，目的就是為了圖個(gè)新鮮。
今天也亦然，外面站著圍觀著的員工中有男有女，眼下還沒(méi)有到上午班的點(diǎn)，他們就過(guò)來(lái)看看。
他們看到了蕭云龍帶著高云他們一起扎馬步的這一幕。
他們一個(gè)個(gè)肩頭上都加上了重量不一的啞鈴，特別是蕭云龍兩邊肩膀上扛著的那巨大啞鈴所帶來(lái)的震撼力更是驚人，可蕭云龍就像是一副雕像般，雙腿沉穩(wěn)的站著，一動(dòng)不動(dòng)，仿佛已經(jīng)入定。
在蕭云龍的帶領(lǐng)之下，高云、龍飛、方侯他們一個(gè)個(gè)也同樣如此，他們眼中目光堅(jiān)定，咬著牙堅(jiān)持著一動(dòng)不動(dòng)，他們看著隨時(shí)都要支撐不住的倒下，但卻又一直在憑著那股堅(jiān)定的信念在堅(jiān)持著。
噠！噠！噠！
一滴滴汗水從他們的身上流淌而下，不斷地滴落在了地面上，全場(chǎng)寂靜無(wú)聲，沒(méi)有人開(kāi)口說(shuō)話(huà)，卻是有股讓人為之肅穆莊嚴(yán)的氣勢(shì)在涌動(dòng)。
健身房外圍觀的員工中，一些女員工眼眸中的目光為之發(fā)亮，她們見(jiàn)識(shí)到了男人身上那股陽(yáng)剛的一面；一些男員工看著場(chǎng)中這一幕，他們似乎被感染了般，渾身熱血沸騰，有種躍躍一試想要加入訓(xùn)練的念頭。
可以說(shuō)，隨著蕭云龍的到來(lái)，他給秦氏集團(tuán)注入了一股硬派鐵血的作風(fēng)，使得這個(gè)健身房?jī)?nèi)充滿(mǎn)了一種男兒特有的陽(yáng)剛之氣，也自此成為了秦氏集團(tuán)中一道靚麗的風(fēng)景線(xiàn)。