身體拉伸，不止于你運(yùn)動前后，還起于清晨。清晨，身體的拉伸真的能讓身體打開，處于一種臨活躍的狀態(tài)。

每一個你睡不著的清晨，到公園去一看，拉伸的老頭老太太一大把，身體好著呢，精神頭也好著呢，這就是拉伸的好處。

拉伸完畢，池總統(tǒng)開始享受他的豐盛而營養(yǎng)的早餐。

早餐，必須吃好，足夠的碳水化合物、蛋白質(zhì)和適量的脂肪攝入，肉蛋奶和蔬菜堅果，是一樣都不少。

對于早餐，其實(shí)，瓦樂共和國衛(wèi)健部向全民推廣過健康的一周食譜的，每周的每一天，每一天的早中晚，都有營養(yǎng)學(xué)專家介入指導(dǎo)，不同的工種、職業(yè)，都有不同的食譜。

有很多的公務(wù)員，都和總統(tǒng)一樣的食譜，這就很公平。

當(dāng)然，劉志中和他的同仁們工作的目標(biāo)之一就是：讓全瓦樂共和國人民，不分男女老幼，都能享受到更健康的食譜食物，而且有能力享受得到。要做到這一點(diǎn)，就得保證收入，保證全社會的財富分配。目前看來，他們做得非常的好，近乎完美！

有這樣的政府和領(lǐng)導(dǎo)人，你就說瓦樂人民幸不幸福吧？

也難怪呢，世界人權(quán)組織最新一季度的幸福指數(shù)報告里面，瓦樂共和國已經(jīng)殺入前七了，這是實(shí)至名歸吧？

對于劉志中來說，未來還有很多路要走啊，任重道遠(yuǎn)……

的確，任重而道遠(yuǎn)吶！

好的開局，不代表著未來！_c