時(shí)間過得很快，江平終于長(zhǎng)到了十歲。玄風(fēng)覺得，是時(shí)侯讓江平開始學(xué)習(xí)內(nèi)功了。

那是一個(gè)陽光明媚的清晨，山林中的鳥兒歡快地歌唱著，仿佛在為江平即將開啟的新征程歡呼。玄風(fēng)把江平叫到茅屋前的空地上，神色嚴(yán)肅地對(duì)他說：“平兒，你已經(jīng)十歲了，從今天起，你要開始學(xué)習(xí)內(nèi)功。這是一條艱苦的道路，但只有掌握了內(nèi)功，你才能在這個(gè)世界上立足，才能真正發(fā)揮出古武的威力。”

江平看著玄風(fēng)堅(jiān)定的眼神，心中既緊張又興奮。他知道，自已期盼已久的時(shí)刻終于到來了，雖然他不太明白內(nèi)功到底是什么，但他相信爺爺說的話一定是對(duì)的。

玄風(fēng)首先教江平如何調(diào)整呼吸。他讓江平閉上眼睛，慢慢地吸氣，然后緩緩地呼氣，感受氣息在l內(nèi)的流動(dòng)。

“平兒，你要把注意力集中在自已的呼吸上，讓氣息均勻、順暢地在l內(nèi)流動(dòng)，就像水流過管道一樣?！?

玄風(fēng)耐心地指導(dǎo)著。

江平按照玄風(fēng)的教導(dǎo)，閉上眼睛，努力地調(diào)整著自已的呼吸。可是，剛開始的時(shí)侯，他很難集中注意力，腦子里總是想著其他的事情，比如昨天抓到的那只野兔，或者是山上的哪朵花又開了。

他的呼吸也變得時(shí)快時(shí)慢，很不均勻。玄風(fēng)在一旁看著，并沒有責(zé)備他，而是繼續(xù)耐心地引導(dǎo)著：“平兒，不要著急，慢慢來，把雜念都拋開，只想著自已的呼吸。”

江平深吸一口氣，試圖讓自已靜下心來。他想起了爺爺平時(shí)教導(dǎo)他讓事要有耐心，于是努力把那些亂七八糟的想法趕出腦海。慢慢地，他開始能感覺到一絲微弱的氣息在鼻腔中進(jìn)出，那種感覺很奇妙，就像是有一股輕柔的微風(fēng)在l內(nèi)穿梭。

但這一絲感覺稍縱即逝，很快他又分心了，這次是因?yàn)橐恢缓麖乃矍帮w過，那五彩斑斕的翅膀吸引了他的目光。

玄風(fēng)看到江平的樣子，輕輕拍了拍他的肩膀，說：“平兒，修煉內(nèi)功最忌分心，你要像守護(hù)寶藏一樣守護(hù)自已的注意力，不能讓任何外界的事物輕易干擾到你?！?