翌日一大早，周元便起床打坐，直到東方破曉，紫氣東來。
他繞著薛府跑了四五圈，達(dá)到心儀的訓(xùn)練量之后，才終于停了下來。
打磨身體，無論任何時(shí)候都不能懈怠，這是根基。
回到薛府之時(shí)，趙蒹葭已經(jīng)起床，她精氣神顯然好了很多，臉色都變得紅潤(rùn)起來
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