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第278章 五禽戲

我和你們不一樣,我熊戲會的極快!

周教授看著唐晚晚投來的目光,也順勢開口解釋了起來。

“身體其實比你自己更加知道你缺少什么?!?

“對于哪一個動物入門的快,自然就是哪一個部位有著缺失。”

周教授的話音剛落,整個直播間的彈幕頓時為之一變。

哎呀,這鹿是真的難!

難太難了,這么長時間我都不知道這鹿該怎么打!

學不會,這鹿根本學不會!

伴隨著直播間的彈幕,周教授臉上也帶著幾分笑意。

“拳法學完了,接下來就是納神?!?

“不管是形意拳還是五禽戲,這類模仿動物的功夫其本質(zhì)上都是要有一個韻神這個步驟的?!?

“雖然聽起來很玄學,但實際上遠遠沒有大家想象中的那么復雜?!?

“動物本身是存在一種精氣神的,例如虎就是一種霸氣,獨屬于山林王者的霸氣?!?

“鹿的輕盈舒展,熊的沉穩(wěn)厚重,猿猴的敏捷靈巧以及鶴的展翅飛翔?!?

“能領悟到這些精神,就能理解五禽戲的精髓?!?

“藏神于臟器,不但通曉了五禽戲的本質(zhì),而且每一遍揮拳都是對于五臟的一個加強?!?

周教授說這話的時候順勢也看了一眼直播間的彈幕,隨后嘴角的笑容更加濃郁了一些。

“就像是鹿戲,若是真的領悟到了輕盈舒展這幾個字的含義,藏于腎臟其精氣源源不斷,只要不過度多久都不會覺著累?!?

“甚至于高深者能自由控制,絕對不會出現(xiàn)半小時就灌成泡芙的情況?!?

???

啊不是,泡芙?

雖然話糙理不糙,但這是不是有點太糙了?

唐晚晚再度打了兩遍之后也被周教授所叫停,隨后指了指已經(jīng)升起來的太陽。

“早晨先到這里,文功也不是一早上就能成型的?!?

“任何武功對于身體都存在一個能量的消耗,所以碳水和蛋白質(zhì)的補充是極為重要的一件事?!?

“正所謂窮文富武,練了武,那就必須要保證每頓飯都存在一定的肉食,不然身體的缺失就要從氣血上找補?!?

“另外,早上準備點粗糧,中午吃!”

不得不說,家有一老如有一寶,尤其是周教授本身還是個大寶的情況下。

經(jīng)過了短短不到半小時的五禽戲,唐晚晚感覺自己經(jīng)常有些酸痛的肩頸和腰椎都舒服了不少。

若是再來個一兩天,絕對是有著明顯的改善。

“粗糧要吃什么?”

“你這丫頭平日里大魚大肉都沒少吃,今天吃點排毒的,先來玉米。”

作為東北著名食物:苞米粥,這東西唐晚晚完全稱不上陌生。

至少東北長大的孩子就沒離開過這玩意。

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