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大秦小說(shuō)網(wǎng) > 直播貓片時(shí),難產(chǎn)東北虎入室了! > 第278章 五禽戲

第278章 五禽戲

我和你們不一樣,我熊戲會(huì)的極快!

周教授看著唐晚晚投來(lái)的目光,也順勢(shì)開(kāi)口解釋了起來(lái)。

“身體其實(shí)比你自己更加知道你缺少什么?!?

“對(duì)于哪一個(gè)動(dòng)物入門(mén)的快,自然就是哪一個(gè)部位有著缺失。”

周教授的話(huà)音剛落,整個(gè)直播間的彈幕頓時(shí)為之一變。

哎呀,這鹿是真的難!

難太難了,這么長(zhǎng)時(shí)間我都不知道這鹿該怎么打!

學(xué)不會(huì),這鹿根本學(xué)不會(huì)!

伴隨著直播間的彈幕,周教授臉上也帶著幾分笑意。

“拳法學(xué)完了,接下來(lái)就是納神?!?

“不管是形意拳還是五禽戲,這類(lèi)模仿動(dòng)物的功夫其本質(zhì)上都是要有一個(gè)韻神這個(gè)步驟的。”

“雖然聽(tīng)起來(lái)很玄學(xué),但實(shí)際上遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有大家想象中的那么復(fù)雜?!?

“動(dòng)物本身是存在一種精氣神的,例如虎就是一種霸氣,獨(dú)屬于山林王者的霸氣?!?

“鹿的輕盈舒展,熊的沉穩(wěn)厚重,猿猴的敏捷靈巧以及鶴的展翅飛翔?!?

“能領(lǐng)悟到這些精神,就能理解五禽戲的精髓?!?

“藏神于臟器,不但通曉了五禽戲的本質(zhì),而且每一遍揮拳都是對(duì)于五臟的一個(gè)加強(qiáng)。”

周教授說(shuō)這話(huà)的時(shí)候順勢(shì)也看了一眼直播間的彈幕,隨后嘴角的笑容更加濃郁了一些。

“就像是鹿戲,若是真的領(lǐng)悟到了輕盈舒展這幾個(gè)字的含義,藏于腎臟其精氣源源不斷,只要不過(guò)度多久都不會(huì)覺(jué)著累。”

“甚至于高深者能自由控制,絕對(duì)不會(huì)出現(xiàn)半小時(shí)就灌成泡芙的情況?!?

???

啊不是,泡芙?

雖然話(huà)糙理不糙,但這是不是有點(diǎn)太糙了?

唐晚晚再度打了兩遍之后也被周教授所叫停,隨后指了指已經(jīng)升起來(lái)的太陽(yáng)。

“早晨先到這里,文功也不是一早上就能成型的。”

“任何武功對(duì)于身體都存在一個(gè)能量的消耗,所以碳水和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充是極為重要的一件事?!?

“正所謂窮文富武,練了武,那就必須要保證每頓飯都存在一定的肉食,不然身體的缺失就要從氣血上找補(bǔ)?!?

“另外,早上準(zhǔn)備點(diǎn)粗糧,中午吃!”

不得不說(shuō),家有一老如有一寶,尤其是周教授本身還是個(gè)大寶的情況下。

經(jīng)過(guò)了短短不到半小時(shí)的五禽戲,唐晚晚感覺(jué)自己經(jīng)常有些酸痛的肩頸和腰椎都舒服了不少。

若是再來(lái)個(gè)一兩天,絕對(duì)是有著明顯的改善。

“粗糧要吃什么?”

“你這丫頭平日里大魚(yú)大肉都沒(méi)少吃,今天吃點(diǎn)排毒的,先來(lái)玉米?!?

作為東北著名食物:苞米粥,這東西唐晚晚完全稱(chēng)不上陌生。

至少東北長(zhǎng)大的孩子就沒(méi)離開(kāi)過(guò)這玩意。

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