翌日.清晨！

睡夢(mèng)中，周揚(yáng)就被研究所起床號(hào)聲給驚醒了。

由于昨晚上開完會(huì)已經(jīng)快十一點(diǎn)了，所以周揚(yáng)并沒有回家住，而是就住在了單位里。

看了看手表，發(fā)現(xiàn)才五點(diǎn)半不到。

但周揚(yáng)還是立即穿衣起床，而后洗漱，準(zhǔn)備到訓(xùn)練場(chǎng)跑跑步。

雖然時(shí)間還早，但外面的天色已經(jīng)大亮了。

來到前面的訓(xùn)練場(chǎng)，周揚(yáng)就看到大批的戰(zhàn)士已經(jīng)開始訓(xùn)練了。

而在周圍的跑道上，還有不少科研工作者三五成群的在跑步，還有一些上了年紀(jì)的人則是在外圍散步。

這種近乎全民鍛煉的情況，在其他科研院所基本上是看不到的。

大多數(shù)的科研院所的研究員們都比較宅，工作重心大多在項(xiàng)目上，一個(gè)個(gè)全身心的投入，哪有時(shí)間和精力鍛煉身體。

還有一點(diǎn)則是因?yàn)楦鱾€(gè)單位的條件有限，雖說現(xiàn)在的科研院所不像五六十年代那樣，經(jīng)常餓肚子，但也僅僅只是勉強(qiáng)能吃飽而已。

這樣的情況下，誰會(huì)閑著去鍛煉身體。

畢竟鍛煉可是要消耗能量和脂肪的，這鍛煉完了沒有足夠的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，那可是非常的難受的。

但八寶梁研究所卻不一樣，這里鼓勵(lì)科研工作者每天都要鍛煉身體，最好是每人每天都能來一個(gè)五公里。

這是周揚(yáng)在研究所建立之初就提倡的一項(xiàng)措施，他很清楚，對(duì)于一個(gè)科研工作者而，一個(gè)健康的身體有多重要。

他更清楚單位里的那些年輕人，干勁兒足，有理想，工作起來非常的賣力拼命，也不太愛惜自己的身體。

有時(shí)候?yàn)榱粟s項(xiàng)目進(jìn)度，甚至于會(huì)透支自己的身體。

年輕的時(shí)候可能不覺得什么，熬幾個(gè)通宵，睡上一覺就緩過來了，但等上了年紀(jì)就會(huì)知道年輕時(shí)不注重身體保養(yǎng)的壞處有多大。