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第350章 楚星受罰

“待會(huì)教官肯定罰我做俯臥撐,就你這小體格,就算想要和我分擔(dān)也是添亂,記住待會(huì)不許亂來(lái),不然我還要分心照顧你。”

許輕語(yǔ)撇著嘴。

剛剛她的確想要和楚星同甘共苦的。

不過(guò)想了想,她也知道楚星說(shuō)的是實(shí)話,自己過(guò)去只能給楚星添亂。

片刻,早上被開刷的劉教官黑著臉走了過(guò)來(lái)。

他目光在楚星身上上下打量,冷漠道:“楚星,一百個(gè)俯臥撐,有沒(méi)有意見(jiàn)?”

“報(bào)告教官,沒(méi)有意見(jiàn)?!?

“沒(méi)有意見(jiàn),那就給我做?!痹捳Z(yǔ)落下,劉教官目光掃過(guò)整個(gè)金融二班,大聲道:“全體都有,聽(tīng)我命令,所有人蹲馬步,直到楚星做完俯臥撐為止。”

楚星已經(jīng)趴在了地上,準(zhǔn)備好了做一百個(gè)俯臥撐,聽(tīng)到劉教官的話語(yǔ),他立刻大聲道:

“報(bào)告教官,這件事是我一個(gè)人的責(zé)任,一人做事一人當(dāng),教官處罰我一個(gè)人就要好了,我愿意俯臥撐翻倍?!?

金融二班見(jiàn)楚星一個(gè)人把責(zé)任全部扛了,而且從一百個(gè)俯臥撐翻倍增加到兩百個(gè),一時(shí)間都對(duì)他有些刮目相看。

劉教官冷笑一聲:“我的隊(duì)伍,講究的就是一個(gè)同甘共苦,不拋棄不放棄,一人受罰,所有人都要受過(guò)。”

隊(duì)伍最前排,許輕語(yǔ)小臉堅(jiān)定。

她二話不說(shuō),兩腿平行開立,含胸拔背,兩手環(huán)抱胸前,做起了標(biāo)準(zhǔn)的蹲馬步姿勢(shì)。

隊(duì)伍最后排,耿攀大聲喊道:“不就是蹲馬步嘛,楚星,我們陪你?!?

606寢室?guī)讉€(gè)男生帶頭,604女寢的于俊俊見(jiàn)許輕語(yǔ)已經(jīng)蹲好,她也沒(méi)有語(yǔ),直接學(xué)著許輕語(yǔ)一起。

金融二班后排的男生見(jiàn)女孩子都沒(méi)有已經(jīng)行動(dòng)了,他們要是再多說(shuō)一句都不是男人,于是紛紛朝著楚星應(yīng)援。

楚星知道劉教官擺明了要懲罰自己和整個(gè)班級(jí),自己多說(shuō)無(wú)益。

他為了讓許輕語(yǔ)少蹲一會(huì),于是開始瘋狂地做俯臥撐。

楚星不僅僅只是人高馬大,重生后他就發(fā)現(xiàn),自己的體魄比起前世要強(qiáng)健太多。

即便沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)專業(yè)的訓(xùn)練,高中運(yùn)動(dòng)會(huì)上,他接連打破好幾項(xiàng)校紀(jì)錄,甚至能夠和二級(jí)運(yùn)動(dòng)員王拓比跳遠(yuǎn),和一米九五常年制霸田徑賽場(chǎng)的方立虎比3000米長(zhǎng)跑,并且把對(duì)方遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在身后。

只是后來(lái)楚星的心思全部都用在了學(xué)習(xí)上。

自己的體能到底有多強(qiáng),楚星自己心里也沒(méi)有數(shù)。

楚星知道許輕語(yǔ)的體質(zhì)很差,他為了不讓許輕語(yǔ)太過(guò)勞累,根本就沒(méi)有保存體力的打算,一開始就瘋狂地發(fā)力。

劉教練看到楚星不要命的飛快起伏,不由得冷笑一聲。

一般來(lái)說(shuō),做俯臥撐要合理的控制節(jié)奏,避免過(guò)快或者過(guò)慢,保持穩(wěn)定的節(jié)奏,最好的節(jié)奏是下降用一點(diǎn)五秒,上升用一點(diǎn)五秒,整個(gè)過(guò)程三秒內(nèi)完成。

劉教練自己保持三秒一個(gè)的節(jié)奏,大概能做一百二十個(gè)左右。

這已經(jīng)是非常優(yōu)秀的成績(jī)了。

反觀楚星,他動(dòng)作很標(biāo)準(zhǔn),下降和上升加在一起用時(shí)不超過(guò)一點(diǎn)五秒。

這個(gè)速度可以說(shuō)非??炝?,即便是劉教練自己,想要做到很容易,但是如果用這個(gè)速度,他可能連五十個(gè)都撐不了。

正當(dāng)劉教練以為楚星很快就會(huì)敗下陣來(lái)的時(shí)候,他的眉頭卻微微皺起。

四十,四十一,四十一二……

楚星的節(jié)奏沒(méi)有變,甚至隱隱還有一絲加快的趨勢(shì)。

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