她先是大概試探了下嚴(yán)初九的深淺，發(fā)現(xiàn)這貨除了一身野牛般的蠻力之外，沒有半點(diǎn)技巧可。

無奈，只能先教他最基礎(chǔ)的東西。

安欣示范了一個(gè)看似隨意，實(shí)則暗藏玄機(jī)的站姿。

雙腳與肩同寬，重心略下沉，膝蓋微屈，雙手虛握護(hù)在胸前。

嚴(yán)初九看著女神一般的安欣，突然擺出這種動(dòng)作，有點(diǎn)想笑。

安欣一眼看又看穿了他，微微搖頭，“格斗的站姿不是為了好看，是為了讓你能最快發(fā)力，也能最快閃躲?！?

嚴(yán)初九依葫蘆畫瓢，站得筆直，像根電線桿子。

安欣認(rèn)真的糾正，“重心要穩(wěn)，像扎根在地上，但又不能僵，要能隨時(shí)移動(dòng)?！?

她說著欺身向前，腳尖在他的膝蓋窩上輕點(diǎn)一下。

嚴(yán)初九頓時(shí)無法自控的一個(gè)趔趄，差點(diǎn)沒跪倒下去。

“膝蓋太硬了，放松。”安欣伸手扶住他的腰，稍微調(diào)整了一下他的重心，“對(duì)，就這樣，感覺自己像根彈簧，能壓下去，也能彈起來?！?

她的指尖帶著微涼的溫度，嚴(yán)初九被她觸碰之后，下意識(shí)地繃緊了肌肉。

安欣像是沒察覺，調(diào)整好就收回了手。

“出拳的時(shí)候，不是光靠手臂的力氣，也要調(diào)動(dòng)全身，從腳到腿，再到腰腹，最后通過手臂把力送出去......”

她放慢動(dòng)作，演示了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的直拳！

動(dòng)作簡潔干脆，沒有多余的花哨，可是力道十足。

“你來試試?！?

嚴(yán)初九深吸一口氣，模仿著她的動(dòng)作揮出一拳。

拳頭是挺快，但中看不中用。

“發(fā)力太散，像打空了的拳頭?！卑残罁u搖頭，“再來，想著把全身的力氣都集中在拳頭上，想象前面有個(gè)目標(biāo)?！?

嚴(yán)初九又試了幾次，要么用力過猛失去平衡，要么就是軟綿綿沒力道。

打了近十拳后，他自己都有點(diǎn)不好意思了！