“你說挖土是功夫么?”蘇劫不在服裝問題上糾纏,而是問另外個(gè)問題。
“當(dāng)然是功夫?!眴趟沟墓忸^反射陽光,油乎乎的一層汗,很滑稽,他神神秘秘的說著:“這挖土這應(yīng)該中國功夫獨(dú)特的鍛煉方法,我們練習(xí)格斗術(shù)有兩個(gè)必須訓(xùn)練的項(xiàng)目,就是用大鐵錘砸輪胎,還有翻輪胎。你知道不?”
“知道?!碧K劫點(diǎn)頭:“很多電視網(wǎng)上都看見過那些格斗選手的訓(xùn)練,鐵錘砸輪胎,翻輪胎。據(jù)說可以鍛煉到很多地方。”
“是的。”喬斯一邊說話,一邊調(diào)整自己的姿勢(shì)來挖土翻土:“鐵錘砸輪胎是訓(xùn)練人的核心肌肉群穩(wěn)定性,還有人體扭轉(zhuǎn)爆發(fā)力。翻輪胎,可以鍛煉全身協(xié)調(diào)性還有腰腿的力量。而現(xiàn)在我們挖地翻土,這兩種都鍛煉到了,還鍛煉到了很多不能夠鍛煉的地方,輪胎是個(gè)不變的東西,泥土則是多變,誰也不知道泥土下面有沒有堅(jiān)硬的石頭,所以我們鋤頭挖下去的時(shí)候,力量不能夠用老,要先探索泥土中的虛實(shí),然后做出準(zhǔn)確判斷。大地,就好像你的對(duì)手,永遠(yuǎn)不知道他會(huì)出哪一招,你在翻開泥土之前,你也不會(huì)知道泥土之中,到底蘊(yùn)含了什么。”
“喬斯,你居然懂得這么多?!碧K劫心中極其震撼,他沒有想到,一個(gè)外國人,居然能夠從鋤地之中,發(fā)現(xiàn)這么多的哲理。
“我在來學(xué)習(xí)之前,詳細(xì)的研究了下中國功夫。而且還學(xué)習(xí)過詠春拳?!眴趟箟旱吐曇簦孟裨谡f一件秘密的事情,隨后他的手好像蛇晃動(dòng)了兩下:“蛇拳,鶴拳!”
“喬斯,你有點(diǎn)中二?!碧K劫差點(diǎn)大笑起來,但他一笑,腹肌就牽扯得痛,變成了齜牙咧嘴。
這兩天干活全身肌肉都在疼痛。
“中二是什么意思?”喬斯疑惑不解。
“中二就是很帥的意思?!碧K劫強(qiáng)忍住笑。
“靠?!眴趟箤?duì)蘇劫比了個(gè)中指,“你當(dāng)我傻啊?!?
“也不知道這鋤地挖土到底是什么武功,古洋教練也不明說?!碧K劫還是想弄個(gè)明白,他有一種打破砂鍋問到底的精神,他學(xué)習(xí)上也是如此,最擅長思考和接受新東西。
“阿彌陀佛,這就是禪,武僧,氣功,要自己領(lǐng)悟?!眴趟挂兄z頭,雙手合十,裝模作樣。
蘇劫忍不住也還了他一個(gè)中指。
“兩個(gè)人一組,相互按摩放松,用活絡(luò)油按摩酸痛地方?!?
教練古洋喊停。
學(xué)員都如蒙大赦,趕緊放下鋤頭,躺在地頭的塑料薄膜,一對(duì)一給對(duì)方按摩腰酸背痛的地方。
喬斯和蘇劫是一組。
“蘇劫,我看你沒力氣了,先幫你按,等你恢復(fù)力量了,再幫我按?!眴趟故疽馓K劫躺下來。
蘇劫巴不得,趕緊躺下,這時(shí)候喬斯從口袋里面拿出來了“明倫牌”活絡(luò)油,打開蓋子,就有股刺鼻氣味,倒在手掌上,開始按摩蘇劫的腰,背,腿,肩膀,還有手臂,腹部,膝關(guān)節(jié),足底等地方,這些因?yàn)殇z地掘土酸痛不已的地方。
按摩的方法就是搓,揉,掐,按。
第一天入學(xué),頭一個(gè)小時(shí),教練古洋教的就是這個(gè),很簡單,容易學(xué)。學(xué)完之后,就去挖土,一直挖到現(xiàn)在。
這活絡(luò)油涂上去之后,開始火辣辣的,似乎辣椒水,但過了一會(huì)兒,又變得很清涼很舒服,蘇劫整個(gè)人快要睡著了,極度放松。
活絡(luò)油不是市面上生產(chǎn)的,而是入學(xué)之后學(xué)校發(fā)放的,據(jù)說是特殊秘方。
明倫武校的創(chuàng)始人叫做劉光烈,是個(gè)老武術(shù)家,精通醫(yī)術(shù),掌握很多中醫(yī)秘方,創(chuàng)立武校之后,還開了中醫(yī)藥廠,制作各種跌打損傷的藥物,效果很是不錯(cuò)。
反正蘇劫覺得比市面上的各種活絡(luò)油都要好。
要不是這種活絡(luò)油的支持,他這種城市少年,早就累垮了。
按摩了三十分鐘,輪到喬斯躺下,蘇劫來按。
這個(gè)時(shí)候,蘇劫已經(jīng)恢復(fù)了體力。
“果然是練功不用藥,遲早得上吊,舒服.....”喬斯被按摩的時(shí)候,長長噓了口氣,用有些結(jié)巴的中文說了句武術(shù)中的諺語:“你們中國農(nóng)民太偉大了,這么整日鋤地翻地,也肯定沒有用活絡(luò)油按摩,居然還能夠堅(jiān)持得下來,一干就是一輩子?!?
“喬斯,你為什么來中國學(xué)習(xí)功夫?我看你的格斗術(shù)很好,而且現(xiàn)在世界格斗大賽的賽場上,從來沒有中國功夫的身影,大家都質(zhì)疑中國功夫是騙人的不能打,你還這么信奉中國功夫,難道你看見過高人么?”一邊幫喬斯按摩,一邊說出來心中的疑問。
他來到武校兩天,根本也沒有看到武功高強(qiáng)的人,學(xué)習(xí)的東西很簡單,就是挖土翻地這能夠用來格斗?打死他都不信。
蘇劫不怕吃苦,但他怕吃苦了還沒有效果,南轅北轍走彎路。
“比賽是比賽,打架是打架,千萬不能夠混為一團(tuán)?!眴趟瓜萑肓嘶貞洠骸拔易铋_始學(xué)習(xí)的是巴西柔術(shù),那是地面技,在比賽之中很好用,也拿過幾次小型地區(qū)比賽的冠軍,后來在一次街斗中我鎖住了一個(gè)流氓,但在翻滾之間,我的頭磕碰到了地面上的街角,出了很多血,我就知道,巴西柔術(shù)只適合于擂臺(tái)上,在復(fù)雜的街頭,你和別人在地面上扭打,自己都不知道會(huì)出現(xiàn)什么意外。于是我是學(xué)拳擊,但后來被人用腿打暈,我又去學(xué)習(xí)泰拳和踢拳,但有次遇到了一個(gè)幫會(huì)成員,他是個(gè)黑人,學(xué)習(xí)的中國功夫洪拳,我的技術(shù)比他高,但他就如老虎似的兇猛,我在他的進(jìn)攻面前,根本不敢面對(duì),一敗涂地。于是我就來學(xué)習(xí)了。”
“你的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)太豐富了吧?!碧K劫早就看見了喬斯身上許多疤痕,都是街頭斗毆弄的,也許是一人對(duì)上多人,也許是手拿武器,各種情況都有可能遇到。
“喬斯,你看我如果要快速提升自己的格斗水平,能夠打贏人,到底應(yīng)該怎么辦?”蘇劫問出來了個(gè)關(guān)鍵性問題。
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