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第6章 身高180,體重180,這個客戶超重了

第6章身高180,體重180,這個客戶超重了

“抱歉了,家人們?!?

“關(guān)于這個vip客戶的信息,我只能透露一下他的身高和體重。其他更多關(guān)于私人的信息,沒有得到本人許可,實在不能和大家說太多。”

“嗯,他的身高180,體重180斤,其實和我去年接過的一單有點相似。這種程度其實大多是長期缺乏鍛煉造成?!?

“說實話,是超重了,但還沒達(dá)到肥胖的標(biāo)準(zhǔn)?!?

“我剛剛大致算了下,他的體重指數(shù)是27.7,體脂率應(yīng)該27%左右……關(guān)于體重指數(shù)和體脂率的計算方法,我待會會放在評論區(qū)置頂,有感興趣的家人們可以算算自己的,不過不一定準(zhǔn)哈……”

(體重指數(shù)的計算方法是體重的公斤數(shù)除以身高米數(shù)的平方。

成年男子bmi衡量標(biāo)準(zhǔn)是約等于18.4,小于等于18.4為消瘦,18.5-23.9為正常,24-27.9為超重,大于等于28為肥胖。

算出體重指數(shù)后,根據(jù)對方的年齡性別,也能大致估算出體脂率。)

體脂率是指身體內(nèi)脂肪組織占總體重的百分比。

健康男性一般在15-18%。

25%的體脂率無論是在男性還是女性中,都是偏高的水平。

孫軒曾經(jīng)也有過25%體脂率的時候。

不過他那是為了刷脂增肌故意增重。

在退役之前,他最巔峰的時候,體脂率刷到過6%。

這是一個很夸張的數(shù)字。

身體脂肪長時間維持在這個水準(zhǔn),甚至?xí)】翟斐梢欢ǖ呢?fù)面影響。

不過轉(zhuǎn)型成為網(wǎng)紅健身教練之后。

孫軒對體脂率就沒再像以前那樣嚴(yán)格控制。

僅僅保持在10%左右。

“這么說吧。別的我不敢保證,只要客戶按照我制定的計劃訓(xùn)練,半年時間體脂率降到15還是沒什么大問題的?!?

聽到孫軒信誓旦旦的說完。

直播間的觀眾們,自然又是一番彩虹屁。

“27的體脂率確實是太高了,我一個從來沒怎么運動過的人,體脂率才17%……不過他找到孫教練,那算是找對人了??!”

“孫教練以前畢竟是專業(yè)的健美運動員。刷脂就是家常便飯的事!”

“我在直播間跟著練的這半個月,都瘦了兩斤呢?。「兄x孫教練?。?!”

“孫教練,我目前每天都在打工兼職,等攢夠錢了,我也給我兒子買幾節(jié)課!”

“全網(wǎng)的健身博主,我就喜歡你!!又專業(yè),活又好?。。 ?

“……”

看著直播間觀眾一個個小嘴抹了蜜似得,刷了屏的稱贊聲。

孫軒笑得都快合不攏嘴了。

這份滿足感,是之前當(dāng)運動員帶給不了他的。

“對了小孫教練,這樣的話,下周你還能繼續(xù)開直播么?”

一個飄了紅的彈幕突然跳了出來。

孫軒一眼就認(rèn)出,這是自己的一個鐵粉閑人馬大姐。

直播間打賞榜常年位居前三。

他連忙回復(fù)道:

“應(yīng)該可以吧。雖然不清楚客戶那邊的想法,但我會盡量協(xié)調(diào)好的。大家放心,只要有時間,我一定開直播帶你們一起健身!!”

閑人馬大姐再沒說什么。

而是直接干脆利落的又刷了兩個嘉年華。

豪的一塌糊涂。

孫軒自然又是一番感謝。

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