穆蕓兒幫助伴侶練了一會(huì)兒,就說(shuō):不陪你們玩了,我要跳操了。
她第一天健身,決定先從有氧運(yùn)動(dòng)開(kāi)始——跳操。
有氧運(yùn)動(dòng)有助于提高身體代謝,增加能量消耗,減少脂肪,維持健康的體重。
此外,還能提高身體的耐力,增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)大腦循環(huán)。
穆蕓兒穿著寬松的運(yùn)動(dòng)服,哼唱著熟悉的曲子,開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)。
經(jīng)過(guò)一番有氧運(yùn)動(dòng)后,汗水開(kāi)始從她的額頭、太陽(yáng)穴和脖子上滴落下來(lái)。
微小的汗珠沿著她的面容輪廓流淌,順著她脖頸流下,輕輕滴在地面上。
感受到汗水從身體中排出毒素的過(guò)程,讓她的身心都感到舒暢。
溫澤西打算今日去醫(yī)館,手上拿了兩個(gè)普通的涼餅子,跟小雌性道別后,就準(zhǔn)備走了。
醫(yī)館早就建成了,他一直拖到現(xiàn)在才打算從新拾起醫(yī)師的工作。
因?yàn)橐婚_(kāi)始,小雌性生完幼崽,他必須要伺候小雌性坐月子。
只有親自調(diào)理她的身體,才能放心。
坐完月子了,緊接著就是為了崽崽的滿月酒忙碌。
不管是置辦東西,還是其他,家里的活計(jì)都需要做。
雖然治病救人一直是他的夢(mèng)想,但他一定會(huì)把家庭放在首位。
這兩天稍微清閑下來(lái)了,家里的活兒沒(méi)有那么多了,他才決定去醫(yī)館。
穆蕓兒看見(jiàn)他沒(méi)吃飯,只拿了兩個(gè)涼餅子就要走,抱著他不讓他走。
你吃了飯?jiān)僮哐?!早飯馬上就做好了。
早飯不吃不行的,對(duì)身體不好!
溫澤西對(duì)于食物的好壞不怎么關(guān)心,只要能填飽肚子就行。
但是,穆蕓兒很在乎吃。
早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少。
醫(yī)館那么近,你留下來(lái)吃個(gè)早飯?jiān)僮呗铩?
溫澤西礙不住小雌性這么跟他撒嬌,只好坐下來(lái)等了一會(huì)兒,吃了早飯才走。
他離開(kāi)家的時(shí)候,小雌性揮手跟他告別:早點(diǎn)回來(lái)。
溫澤西親吻了小雌性,然后才離開(kāi)家。
穆蕓兒今日的靈感十分豐富,連著畫(huà)了七八張夏季服裝的設(shè)計(jì)圖紙。
崽崽也生完了,月子也做完了,滿月酒也辦完了。
幼崽也不需要她管,伴侶會(huì)照顧好崽崽。
她把重心轉(zhuǎn)移到事業(yè)上面。
服裝店很久沒(méi)有上新了,正在售賣的夏季服裝少得可憐,只有那么零星幾件。
前兩天滿月酒的時(shí)候,哈維還告訴他,很多顧客十分期待夏季服裝!
而且,很多人隔兩天就去一趟店里,就是為了看有沒(méi)有上新。
穆蕓兒自然不能讓支持自己的顧客們失望,今天繪制了不少絕美的衣服。
常規(guī)的長(zhǎng)款連衣裙,這件裙子身材包容度更高,定價(jià)也不高,就是成本價(jià)。
這件衣服算作一個(gè)福利款,回饋一直支持貓爪爪服裝店的新老顧客。
服裝采用輕薄的棉質(zhì)面料,透氣吸汗,給人一種柔軟舒適的觸感。