葉梓得知之后，不由蹙起秀眉，“老板，這個秘方不夠怎么辦??？”

嚴初九看了看時間，“沒事，現(xiàn)在才一點多，橋本結(jié)衣，劉賓他們要三點多才到，還有兩個小時，咱們現(xiàn)場制作就是了！”

葉梓也恍然醒悟過來，汗水不夠，那就劇烈運動一下，出一身汗好了，不夠的話，那就再運動，再出汗！

反正老板身強體壯，不缺力氣！

那么問題又來了？

什么運動最激烈，最出汗呢？

葉梓想到深處，臉就不禁紅了起來，眼睛也不敢看嚴初九，甚至還想逃跑。

她現(xiàn)在還沒有拿到離婚證啊！

這可是她最后堅守的底線與原則！

正當葉梓忐忑不安之際，嚴初九并沒有動手動腳的將她拽進房間，反倒是掏出手機查看起來。

葉梓忍不住好奇，湊上前看手機屏幕，結(jié)果看到他正在搜索暴汗的運動方式。

一時間，葉梓就感覺有些羞愧，自己的思想好不健康啊！

老板根本不是那樣的人呢！

反省一下后，她也趕緊掏出自己的手機搜索起來。

葉梓一通查詢后，發(fā)現(xiàn)暴汗的運動除了那種方式外，還多得很呢！

例如跳繩，運動強度很大，會迅速提高心率，十至十五分鐘就能出一身大汗。

例如跑步，身體的大部分肌肉都參與運動，提升新陳代謝，二十分鐘也能大量出汗。

還有動感單車，全身肌肉協(xié)調(diào)運動，也會消耗很多熱量，三十分鐘就會汗如雨下。

嚴初九看了一陣，自己沒有跳繩，也沒有動感單車，決定去出去跑步！

莊園有三十畝地，隨便跑，兩圈下來必定是一身瀑布汗。

葉梓卻不贊同，現(xiàn)在太陽正是猛烈的時候，出去跑步恐怕會被曬脫一層皮，因此建議他在平房里面做開合跳或波比跳。

開合跳簡單易行，雙手雙腳同時運動，幾分鐘就能出很多汗。a